Amit mindenkinek tudnia kell a masszázs megkezdése előtt
A tökéletes masszázs megszerzése vagy megadása az élet egyik nagy öröme. Segít abban, hogy a napi feszültségek elolvadjanak, és párokat közelítsenek egymáshoz. Számos hasznos tipp segít a személy masszázs képességeinek javításában. Olvasson tovább, hogy mindent megtudjon a masszázsokról, mindkettőt adva és kapva.
Az egyik nagy masszázs technikát, amit partnere számára megtehet, úgy neveznek, mint a raking. A gereblyézés azt jelenti, hogy kinyújtod a kezedet, és az ujjhegyek használatával a hátoldal egyik oldalát a gerinc mellett felemeli, miközben a másik oldalával lefelé rake.
Tartsa a szobát jó hőmérsékleten az egész masszázs alatt. Ha télen masszázst ad, próbálja meg a hőt, hogy a dolgok ne legyen kényelmetlen. Másrészt, ha nagyon meleg van, tartsa a légkondicionálót ésszerű szinten.
Nagyszerű masszázs nyújtása a partnerünk érzéséről szól. A legjobb masszázsterapeuták megmondják, hogy el kell engedni, hogy a kezed olvassák a testet. Kövesse a testek görbéit és könnyítse a nyomást, miközben áthalad a csontos területeken. Módosítsa a kéz alakját, hogy illeszkedjen a test görbéibe.
Ha van egy sebe, amely gyógyulni kezd, akkor a környék körüli masszírozás segít abban, hogy még gyorsabban gyógyuljon. A masszázs növeli a vér mennyiségét, amely a testedre terjed. Tehát, a terület masszírozásával új vérrel látja el a gyógyulást. Ez segíthet a hegek csökkentésében is.
Ha sinus nyomás van, használja a masszázst. Egy egyszerű és gyors masszázs a homlokvonala alatt segíthet a szinuszok eltávolításában és a légzés sokkal könnyebbé tételében. Csak használja az ujjait, hogy gyengéden masszírozza át a szemét és az orrát. Ez csak néhány percet vesz igénybe, és rengeteg megkönnyebbülést kínál.
A medve ölelés technikája hasznos, ha feszültséget hordoz a vállán. Tegye a karjait a tested köré egy X alakzatba. Helyezd a kezét minden válladra és masszázsra. Ez egy egyszerű módja a feszültség enyhítésére és a gyors masszázsra bármikor.
A triggerpontos terápia vagy a neuromuszkuláris terápia az a nyomás, amelyet bizonyos triggerpontokra alkalmazunk. A kioldó pontok az izomok aréi, amelyek irritáltak és gyakran csomóként vagy csomóként jelentkeznek. Ezek a területek fájdalmasak lehetnek, és a fájdalmat a test más területeire is átvihetik. A nyomás alkalmazása itt lazíthatja az izmokat és enyhítheti a fájdalmat.
Amikor valaki masszírozza, nyissa fel ujjait úgy, hogy pontosabb legyen a masszázzsal. Ez segít enyhíteni az izmokat, és nagyszerű technika, ha mély szöveti masszázst tervez. Miután ezt masszírozta, zárja le a kezét, és használja a tenyerét.
Ezek a tippek segítenek megtalálni a tökéletes masszázst, megtanítani partnereinek, mit kell tennie, vagy akár javíthatja saját masszázs képességeit. Akár Ön, akár partnere csinálod magad, vagy találsz egy profilt, hogy csináld, a jó masszázs az egyik legkényelmesebb dolog, amit élvezhetsz. Sok szerencsét.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.